ACTIVIDADES SALUDABLES

YOGA

Yoga para adultos

El yoga es un estilo de vida que busca el bienestar total del ser, empieza por concienciarnos en el respeto y cuidado del cuerpo realizando ejercicios basados en estiramientos que van a prevenir las lesiones provocadas por el sobrepeso en la espalda, realización de actividades deportivas, además previene dolor de cabeza , insomnio y el desarrollo de todo tipo de enfermedades en los órganos.

Yoga para niños

En mágicamente tienes la posibilidad de realizar yoga para tus hijos, las clases con los pequeños consisten en sesiones para reconocer las emociones y aceptarlas, a controlar la respiración para ayudarles en momentos de estrés mental, físico o emocional. Todas las sesiones están enfocadas de una manera muy dinámica y divertida.

Beneficios

El yoga promueve la aceptación, la autoestima y estimula la concentración y la memoria. Aprendemos a gestionar las emociones desde la integración del sistema emocional en la totalidad de nuestro ser y nuestras capacidades.
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Madrid

Servicio a domicilio

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